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여름철 식중독 장 건강관리 이것만 지키자 여름철 폭우와 폭염주의보가 번갈아가며 찾아오고 있습니다. 이렇게 습하고 더운 날씨가 계속되다 보면 우리가 섭취하는 음식에는 눈에 보이지 않는 각종 세균이 득실거리기 시작합니다. 가뜩이나 심한 일교차로 인해 면역력이 떨어져 있는데 음식물에 식중독을 유발하는 균이 있다면 아주 난감한 상황이 생길 텐데요. 그럼 이번 포스팅에서는 여름철 식중독을 일으키는 세균은 어떤 것들이 있는지 살펴보고, 어떻게 하면 장 건강관리를 잘할 수 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 잘 따라오시기 바랍니다. 여름철 식중독을 일으키는 세균으로는 여러 가지가 있지만 대표적으로 장염 비브리오균, 살모넬라균, 병원성 대장균 등이 있습니다. 특히 장염 비브리오균은 여름철 식중독을 일으키는 주요 세균입니다. 겨울에는 바닥에 있다가 여름철 위.. 2022. 7. 7.
병원성대장균 식중독 원인 증상 예방(feat.식약처) 오늘 포스팅에서는 여름철 많이 걸리는 병원성대장균 식중독을 예방하기 위한 주의사항을 정리해드릴까 합니다. 글의 신뢰도를 확보하기 위해 식약처에서 제공하는 자료를 함께 첨부하였으니 많은 도움이 되시길 바랍니다. 그럼 잘 따라오시기 바랍니다. 2015년부터 2019년까지의 통계에 따르면 병원성대장균 식중독은 6월부터 9월까지 집중적으로 발생했다고 합니다. 식약처는 병원성대장균 식중독 예방 방법으로 채소류를 잘 세척하고, 육류는 완전히 익혀서 조리할 것을 당부하고 있습니다. 병원성대장균 식중독 발생 원인 식품으로는 채소류가 55.2%, 육류 20.9%, 복합조리식품 5.4%, 어류 3.9%로 조사되었습니다. 곡류와 난류로 인한 식중독은 생각보다 많지 않은 것으로 나타났습니다. 여름철 병원성대장균 식중독 예방수.. 2022. 7. 7.
삼성 에어컨 고장 대처 방법 총 정리 삼성전자는 국내 에어컨 시장 선두주자 중 하나입니다. 삼성 에어컨의 종류로는 시스템에어컨을 비롯해 홈멀티에어컨 Q9000, BESPOKE, 무풍에어컨 클래식, 무풍에어컨 슬림, 갤러리, 벽걸이 와이드, 윈도우핏 에어컨, 중대형에어컨 냉난방 등 정말 다양한 제품군이 존재합니다. 이번 포스팅에서는 삼성 에어컨 고장 대처방법, 삼성서비스센터 영업시간, 출장 예약, 그리고 유상수리와 무상수리의 기준, 요금 산정 기준에 대해 총 정리해드릴 예정입니다. 위에 적은 에어컨 모델 모두 포함되니 잘 따라오시기 바랍니다. 삼성 에어컨 고장 대처 방법 총 정리 1. 삼성 에어컨 에러코드 대처 방법 삼성 에어컨은 사소한 문제나 고장 이슈가 있을 때 디스플레이에 에러코드가 뜹니다. 에어컨 상태가 어떤지 디스플레이 에러코드를 보.. 2022. 7. 1.
수족 다한증 원인 치료법 총 정리 우리 몸에서 땀이 배출되는 것은 체온 조절 기능이 건강하다는 신호입니다. 그런데 너무 많은 땀을 흘리는 수족 다한증으로 고생하는 분들이 많습니다. 주변 지인도 손발에 유난히 땀이 많이 나서 일상생활에 불편을 겪고 있는데요. 그럼 이번 포스팅에서는 수족 다한증의 원인과 치료법에 대해서 총 정리해보도록 하겠습니다. 수족 다한증의 원인 수족 다한증은 신체의 자율신경계의 이상 조절 현상으로 손과 발에 땀을 유난히 더 흘리는 증상입니다. 건강상의 중대한 문제를 일으키진 않으나 일상생활에 불편을 초래하여 갖은 스트레스를 유발하는 질환 중 하나이기도 합니다. 다른 원인도 있긴 하나 환자의 90% 이상은 자율신경계 이상으로 발생합니다. 선천적으로 가족력에 의해 발생하기도 하지만, 후천적으로 당뇨와 폐경, 갑상선의 문제.. 2022. 6. 25.
기관지에 좋은 음식 총 정리 날씨가 쌀쌀해지거나 온도 변화가 심할 때면 기관지가 쉽게 나빠지는 것을 볼 수 있습니다. 들숨과 날숨이 지나는 통로가 기관지이다 보니 환경 변화에 매우 민감하게 반응하는 것인데요. 오늘 포스팅에서는 기관지 건강에 도움을 주는 음식 몇 가지를 소개해드릴까 합니다. 기관지에 좋은 음식 총 정리 도라지 기관지에 좋은 대표적인 음식은 바로 도라지입니다. 특히 도라지는 같은 삼 종류에 많이 함유되어 있는 사포닌 성분이 풍부하여 쉽게 말하면 기관지에 방어막을 씌워주는 효과를 갖습니다. 따라서 기관지가 약해져서 쉽게 기침을 하고 가래가 끓는 분들은 도라지를 이용한 도라지청이나 도라지 무침, 도라지 정과, 도라지차 등을 섭취하면 좋습니다. 이외에도 도라지는 체내의 면역력을 향상시키는 데에도 도움을 줍니다. 감귤(귤껍질.. 2022. 6. 23.
부추의 효능 총 정리 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 건강하게 즐겨먹을 수 있는 부추는 어떤 효능을 갖는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 부추의 효능 부추는 봄~가을에 걸쳐 약 3회에서 4회가량 잎이 자라는 식물입니다. 제철은 3월에서 9월까지이며, 지방에서는 지역에 따라 정구지, 부초, 부채 등으로 부릅니다. 옛날이나 지금이나 부추는 건강을 유지하기 위해 챙겨먹는 주요 식재료로 사용되고 있습니다. 사실 우리가 부추를 즐겨먹게 된 건 역사가 꽤나 깊습니다. 옛날 동의보감에서도 부추씨를 천연 자양강장제 약으로 활용하기도 했습니다. 부추의 효능을 몇 가지 정리해보면 다음과 같습니다. 혈액 순환 개선 간 해독에 도움 정력 증진 생리통에 도움 무릎, 허리 통증 완화 혈액 순환 개선 부추는 먹으면 몸에 열이 나서 차가워진 몸을 따뜻하게.. 2022. 6. 22.
쿠팡이츠 첫주문 쿠폰 할인 받기(가장쉽게정리) 배민이나 요기요만 쓰셨던 분들께 감히 쿠팡이츠를 추천합니다. 경쟁사 앱에 비해 압도적인 배달 속도를 갖는 쿠팡이츠. 이젠 쓰실 때가 된 것 같습니다. 이번 기회에 쿠팡이츠 첫주문 쿠폰으로 더 싼 값에 맛있는 음식을 드시는 건 어떨까요. 그럼 쿠팡이츠의 첫주문 쿠폰 적용 방법에 대해 그 누구보다도 쉽게 정리해드릴 테니 잘 따라오시기 바랍니다. 쿠팡이츠 첫주문 쿠폰 받기 순서 쿠팡이츠 애플리케이션을 폰에 설치하기 첫주문 할인 초대 링크 클릭하고 주문하기 첫주문 끝나면 할인 쿠폰 도착! 다음 주문 시 할인 쿠폰 이용하기 정말 간단하죠? 그럼 이제 쿠팡이츠를 폰에 설치해보겠습니다. 쿠팡이츠는 아이폰과 안드로이드(삼성 갤럭시폰) 모두 사용 가능합니다. 아이폰 쿠팡이츠 애플리케이션 설치 링크 [바로가기] 안드로이드.. 2022. 6. 15.
무료 시계 프로그램 free alarm clock 소개 안녕하세요. 오랜만에 글을 적네요. 오늘은 쉽게 사용할 수 있는 무료 시계 프로그램 free alarm clock을 소개합니다. 쉐어웨어가 아닌 완전 무료 프로그램이라 별도의 사용 제한이 전혀 없습니다. 그리고 용량이 작은데도 상당히 많은 기능을 담고 있습니다. https://freealarmapp.com/ Free Alarm Clock Free Alarm Clock is a free, full-featured, and user-friendly computer alarm clock for Windows. This freeware program allows you to set as many alarms as you want. You can set one-time alarms or repeating alar.. 2022. 6. 14.
전국 다중이용시설 제한 내용 정리 16일, 새로운 사회적 거리두기 강화 대책이 발표됨에 따라 전국 다중이용시설 제한 기준이 마련되었습니다. 사회적 거리두기 강화 대책에 대한 자세한 내용은 아래 포스팅에 잘 정리되어 있으니 참고하시기 바랍니다. 거리두기 강화 발표 내용 총 정리 모두가 알고 있듯 지난 번 시행한 위드코로나는 일상 회복을 위한 대책이었습니다. 이제 다시 강력한 거리두기 강화 정책으로 연말 모임을 비롯한 많은 모임이 취소될 것으로 보입니다. 앞으 icedamericano1.tistory.com 전국 다중이용시설 제한 내용 발표 활동시간이 야간으로 길어지는 경우 방역 위험성이 증가하는 점을 고려해 전국 다중이용시설 운영시간을 제한하기로 하였습니다. 위드코로나 대책이 적용되었던 지금까지는 유흥시설을 제외하곤 별도의 제한이 없었으나.. 2021. 12. 17.
거리두기 강화 발표 내용 총 정리 모두가 알고 있듯 지난 번 시행한 위드코로나는 일상 회복을 위한 대책이었습니다. 이제 다시 강력한 거리두기 강화 정책으로 연말 모임을 비롯한 많은 모임이 취소될 것으로 보입니다. 앞으로 모임 인원은 4명으로 줄어들며, 카페, 식당 영업 종료 시간도 크게 앞당겨졌습니다. 자세한 내용은 아래에서 확인해보시기 바랍니다. 새로운 거리두기 강화 대책 발표 지난 15일, 정부는 긴급 대책 회의 끝에 강화된 거리두기 방역 수칙을 16일에 새롭게 발표하였습니다. 김부겸 중앙재난안전대책본부장은 강력한 사회적 거리두기 강화조치를 시행하고, 더 나아가 추가적인 사적 모임 규모의 축소, 그리고 영업시간 제한까지 포함하는 대책을 준비하고 있음을 미리 밝혔습니다. 확진자 수, 위중증 환자의 증가로 인해 지역사회 방역에 부담 현재.. 2021. 12. 17.