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컵밥 추천 CJ 강된장보리비빔밥 후기 쿠팡이나 네이버쇼핑에서 묶음으로 구매한 CJ 강된장보리비빔밥. 편의점에서 간간히 사먹다가 아예 박스째 사버렸다. 이것저것 챙겨먹긴 귀찮고 그냥 간단히 식사를 해결하고 싶을 때 항상 찾게 되는 컵반. 컵반 용기는 어차피 다 똑같이 생겼으니 영양정보를 제대로 살펴보자. 345kcal 는 성인 남성 기준 한끼 식사로 하긴 조금 부족하긴 하다. 간편식이지만 좀 양이 적은 기분. 그리고 나트륨 910mg 은 사실상 라면 국물을 빼고 먹을 때와 비슷한 수준인데 혹시나 저염 식사를 해야하는 분들이 있다면 피하시는 게 좋을 것 같다. 그래도 3대 영양소가 골고루 다 들어있는 걸 보면, 영양 밸런스는 여타 컵반에 비해 훌륭하다. 간편식 답게 전자레인지 조리가 좋겠다. 끓는물 조리 하는 사람이 있긴 있나? 어쨌든 소스 절.. 2020. 7. 11.
코스트코 커클랜드 비타민C 메가도스 100일 복용 후기 한창 코로나19로 인해 떠들썩했던 3월 어느날. 난 우리가족의 건강을 생각해 비타민C 메가도스를 해야겠다 마음먹고 쇼핑몰에서 온갖 비타민C 제품을 뒤졌던 적이 있다. 그러다 발견한 제품이 바로 이 커클랜드 비타민C 1000mg. 총 500정이 들어있는데, 1정 당 가격은 타 제품에 비해 상대적으로 매우 싼 편이다. 2020년 7월 10일 기준, 네이버 쇼핑 최저가는 배송비 포함해서 21,480원. 하지만 내가 샀던 시점에선 배송비 포함 17,990원이었다. 난 이때 총 네 통을 사서 두고두고 식후에 섭취하기 시작했는데, 그나저나 비타민C는 메가도스 용법에 대한 수요가 폭발적으로 증가한 탓에 어느 회사 제품이냐를 떠나서 그냥 점차적으로 가격이 오르는 추세다. 코로나19 중증환자를 대상으로도 비타민C 고용량.. 2020. 7. 11.
여의도 한강시민공원 : 밤에 한강 보며 치맥하고 산책 나들이 코로나 탓에 외출을 극도로 자제하던 우리 가족도 오늘 모처럼 여의도 한강공원에 갔다. 야심한 시각이었지만 그냥 한강으로 무작정 출발. 계획에 없었는데 가족들이랑 치맥 얘기가 나와서 그냥 갔다. 그나저나 평일인데도 주차장이 거의 만차일 줄은. 한강공원 주차장 앞에서 보이는 빌딩인데 시각이 밤 10시.. 왠지 모르게 저 빌딩은 항상 야근 중인 사람이 많은 것 같다. 어쨌든 자리만 얼른 잡고 치킨 주문. 쿠팡이츠로 주문 완료. 아니 근데 24분안에 배달오는 건 너무 빠르지 않나????? 평소에도 느끼지만 쿠팡이츠는 배민이나 요기요에 비해 빨라도 너무 빨라. 암튼 천천히 오시라고 메시지를 남겨주고. 오자마자 그저 먹느라 사진 타이밍 다 놓침...ㅋㅋㅋㅋ역시 야식은 치맥. 배불러서 다먹고 좀 걷다가 왔다. 사진도.. 2020. 7. 10.
유튜브로 한국어, 영어 자막 보면서 영어공부하기 : LLY 크롬확장프로그램 요즘은 영어공부하기가 참 좋은 것 같다. 좋은 방법은 많지만 이걸 꾸준히 실천하냐의 문제지.. 오늘 소개할 크롬 확장앱은 LLY인데, 아카데믹 영어가 아닌 그냥 자연스럽게 일상속에서 영어로 대화하는 것을 꿈꾸는 많은 영포자들에게 한줄기 빛과 같은 존재가 될 수도 있다. 지금 기준으로 이미 90,000명+ 이상이 설치한 확장 프로그램이다. 우리가 자주 쓰는 유튜브에서 널리고 널린 영어로 만들어진 영상 컨텐츠들.. 이것들을 자동으로 번역해주는 고마운 앱. 사용법은 굉장히 간단하다. 다음과 같이 '웹페이지 만드는 방법'이라고 검색창에 적어주고, 오른쪽에 빨간 형광펜으로 표시한 부분을 클릭해보면 한글로 적은 검색어 부분이 영문으로 이렇게 자동 번역된다. 그리고 곧바로 검색 아이콘을 클릭. 아래와 같은 검색결과를.. 2020. 7. 9.
유튜브는 광고없이 봐야 제 맛 유튜브 프리미엄 쓴지 한 1년쯤 됐나보다. 쨌든 만족도는 매우 높다. 그냥 대박. 그간 써왔던 그 어떤 월 결제 플랫폼보다도 더더욱. VPN 우회를 통해 인도 계정에 접근하면 훨씬 싸다는 건 뭐 진작부터 알았지만 꼼수(?)는 개인적으로 비추라서.. 유튜브 프리미엄 멤버쉽의 장점을 꼽자면 크게 세 가지인데 첫 번째로는 광고가 없다는 점. 중간중간 불쑥 튀어나오는 짧은 광고를 계속 스킵해야 하지만 멤버쉽을 하면 이런 스트레스가 사라진다. 두 번째로는 항상 백그라운드 재생이 가능하다는 점. 운동을 하거나, 집안일을 할 때 여러 컨텐츠를 무리없이 소비할 수 있다보니 개인적으론 삶의 질이 크게 올라감을 느꼈다. 그나저나 백그라운드 재생의 활용성을 극대화하려면 블루투스 이어폰은 필수템인 듯. 마지막으론 유튜브 뮤직.. 2020. 7. 8.
첫 글 하루하루 소소하게 써볼 예정 2020. 7. 8.